Spodaj sta opisana dva režima, za katera se lahko odločite ali pa ju po želji kombinirate.

Režim A – Pričakovana izguba telesne teže 6-9 kg/mesec.

Odločite se lahko za nuMe Prehranski Načrt kot edini vir prehrane v zelo nizkoenergijski dieti (VLCD <800 kcal), ki je tudi najbolj učinkovit. Z nuMe Slim napitki in Slim juhami s kolagenom namreč v celoti nadomestite vse obroke dneva.

Priporočena razporeditev obrokov (medtem, ko si sami lahko razporedite napitke, juho ali ploščico čisto po svojih željah, saj so izdelki med seboj enakovredni, kot tudi ure glede na vaš dnevni ritem):

ZAJTRK (6h): nuMe Slim napitek

MALICA (9h): nuMe Slim napitek

KOSILO (12h): nuMe Slim juhica

MALICA (15h): nuMe Slim napitek

VEČERJA (18h): nuMe Slim Bar

MALICA (21h): nuMe Slim napitek

Režim B – Pričakovana izguba telesne teže 3-6 kg/mesec.

Malo manj strog režim, torej nuMe Prehranski Načrt v kombinaciji nuMe Slim obrokov z ostalo zdravo prehrano v nizkoenergijski dieti (LCD 1000 – 1200 kcal). To pomeni, da k nuMe režimo dodate do 400 kcal v obliki: piščančji file na žaru, zelenjava na žaru ali solata s piščancem ali solata z lososom, čičerika, zelenjava ali file tune z zelenjavo na žaru ali kuhana govedina z zelenjavo, itd. 

ZAJTRK (6h): nuMe Slim napitek + 1/2 banane ali 1/2 sadja (zmiksano skupaj) + chia semena

MALICA (9h): nuMe Slim napitek

KOSILO (12h): piščančji zrezek na žaru + zelenjava ali losos na žaru + zelenjava

MALICA (15h): nuMe Slim napitek

VEČERJA (18h): nuMe Slim Bar

MALICA (21h): nuMe Slim napitek

 

Zelo pomembno je, da zaužijete vseh 6 porcij/obrokov na dan.

nuMe Slim prehrana
Celostna in polnovredna rešitev za vaše dnevne obroke in prigrizke, ki:
  • Pokriva vse vaše prehranske potrebe z bogato izbiro hranljivih obrokov.
  • Omogoča, da z minimalnim naporom dosežete svoje cilje – brez odrekanja.
  • Vsak obrok je bogatega okusa in vseh dnevno potrebnih makro in mikro nutrientov.
Zdaj je hujšanje, vzdrževanje teže in števila dnevnih obrokov lažje kot kdajkoli prej:
  • Preprosta priprava – vse, kar potrebujete, je voda ali mleko, premešate (v nuMe shakerju, ki ga boste prejeli), pustite 30 sekund in vaš obrok je pripravljen.
  • Obroki brez stresa in brez izpuščenih le-teh – s 4-6 preprosto pripravljenimi obroki na dan boste poskrbeli, da se navadite na več manjših in rednih obrokov.
  • Praktičnost na poti – enostavno vzemite s seboj nuMe obrok in ga pripravite kjerkoli že ste, naj bo to v službi, na poti, izletu ali doma.
  • Pestri recepti – svoje nuMe obroke lahko dodatno obogatite in popestrite z recepti iz naše knjižice, ki jo boste prejeli.
Ključne sestavine ❤️
Beljakovine
nuMe Slim obroki so bogati s kakovostnimi beljakovinami (mlečne in non-GMO sojine), ki so ključne za vzdrževanje mišične mase med hujšanjem in prispevajo k dolgotrajni sitosti. Beljakovine pomagajo pri obnavljanju tkiv in so izredno pomembne pri oblikovanju telesa
Vitamini in minerali
nuMe Slim prehrana vsebuje 27 ključnih vitaminov in mineralov, ki so bistveni za ohranjanje zdravja saj podpirajo pravilno delovanje telesnih funkcij. Vitamin C, vitamin E, kalcij, magnezij, železo so le nekateri izmed pomembnih mikrohranil, ki jih vaše telo prejme.
Peptiplus® Collagen
Kolagen v nuMe izdelkih pomaga izboljšati elastičnost kože, kar je pomembno med hujšanjem, ko koža lahko izgubi svojo čvrstost. Kolagen prav tako prispeva k močnim sklepom in veznim tkivom.
Prebiotiki in vlaknine
Prebiotiki in vlaknine v nuMe izdelkih podpirajo zdravo prebavo in preprečujejo napade lakote. Vlaknine so pomembne za uravnavanje prebave in ohranjanje občutka sitosti.
Naravne arome
Izdelki so obogateni z naravnimi okusi, kot so kokos, vanilija, borovnica, banana, čokolada, kava in ne vsebujejo umetnih barvil ali ojačevalcev okusa.
Brez dodanega sladkorja
nuMe Slim prehrana ne vsebuje dodanih sladkorjev, kar je ključno za stabilizacijo krvnega sladkorja, preprečevanje nenadnih nihanj energije in zmanjšanje hrepenenja po sladkem.
PONOSNI NA:
efsa_logo_og (1)

nuMe Slim prehrana je potrjena s strani EFSA (Evropska agencija za varnost hrane)